体脂率过高危害有哪些

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体脂率过高有什么危害？如何准确测量与调整？

toodd11小时前1

体脂率关乎健康与身材，过高会带来心血管、呼吸等多方面危害。想知道如何准确测量体脂率，以及体脂率不在正常范围时该怎么调整饮食和运动吗？本文为你详细解答，助你保持合适体脂率。...